Fiche d'inscription Contactez-nous
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3, route de DARGOIRE
42800 TARTARAS

PILATES

En quelques décénnies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants.
Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement. Elle a pour objectif le dévoleppement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplisement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Équilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

JOURSHORAIRES
Vendredi18h00 à 19h30

Inscription Pilates
Saison 2019 / 2020

Rentrée dès Septembre 2019 !

Le certificat médical est à fournir tous les trois ans.
Cas particulier le certificat médical est à fournir tous les ans (merci de consulter le questionnaire de santé).
Si un certificat médical de moins de trois ans a déjà été fourni, remplir l’attestation QS sport.